Le tennis elbow, également appelé épicondylite latérale, est une affection douloureuse touchant les tendons situés à la face externe du coude. Malgré son nom, cette pathologie ne concerne pas uniquement les joueurs de tennis et touche fréquemment les travailleurs manuels, les sportifs et les personnes effectuant des gestes répétitifs.
Chez Anatomik Center à Sombreffe, nous proposons une prise en charge personnalisée visant à diminuer la douleur, favoriser la cicatrisation des tissus et permettre une reprise progressive des activités quotidiennes, professionnelles et sportives.
Le tennis elbow correspond à une irritation des tendons des muscles extenseurs de l'avant-bras. Ces muscles interviennent dans les mouvements du poignet, de la main et des doigts. Une surcharge répétée peut entraîner une inflammation ou une dégénérescence tendineuse responsable de douleurs persistantes.
Le tennis elbow peut apparaître dans de nombreuses situations :
La rééducation est le traitement de référence pour la majorité des épicondylites. L'objectif est de réduire les contraintes exercées sur les tendons tout en restaurant progressivement leur capacité à supporter les efforts.
Les sports de raquette sont particulièrement concernés. Une mauvaise technique, un changement de matériel ou une augmentation trop rapide de la charge d'entraînement peuvent favoriser l'apparition de l'épicondylite.
Les professions nécessitant des mouvements répétitifs du poignet ou des efforts de préhension répétés représentent une cause fréquente de douleurs au coude.
La récupération varie selon l'ancienneté du problème et le niveau de sollicitation du tendon.
Pas nécessairement. Une adaptation temporaire de l'activité est souvent suffisante.
Oui. Une correction des facteurs favorisants et un programme d'exercices adaptés réduisent fortement le risque de récidive.
Vous souffrez d'un tennis elbow à Sombreffe, Gembloux, Fleurus ou Jemeppe-sur-Sambre ? Contactez Anatomik Center afin de bénéficier d'une prise en charge adaptée à votre situation.